世間では新型インフルエンザが流行しております。

予防にはやはりうがい、手洗い、外出の際のマスクが欠かせません。

うがいは緑茶ですると効果が上がります。

ただイソジンなどのうがい薬は殺菌効果が高いので、普段から使ってると、体の抵抗力を下げてしまう恐れがあるので注意しましょう。

それでもやはりかかるときにはかかってしまいます。

発熱すると38度を超える高熱が続きます。

あやしいと思ったらすぐに病院に相談しましょう。

しかし、発熱してから2,3日経たないとインフルエンザの反応は出ないと言われています。

だからと言って軽率な行動を取ると、周囲に感染を広げてしまう恐れがありますので、ちゃんと考えて行動しましょう。

担当です。

サブタイトルはサイクロンメタルです。

9パターンの中ではこれが一番好きだったりします。

えー、はい。

インフルエンザで休んでました。

すいません。

発熱が最高38.8℃。咳なし、鼻水なし、痰なし。若干の頭痛。

でもあれなんですよ、反応は出なかったんですよ！

でも、周りにもインフルの人がいるって言ったら

「明日にも反応が出るでしょうから、タミフル出しときます。全部飲み切ってくださいね。」

って言われて、やっと今朝の分で飲み切りました。

昔から熱には強いんで、動きたくて体がウズウズしてましたけど、我慢しました、しましたよ。

そんな我慢してる間に、商店街や一の坂沿いでクリスマスイルミネーションが点き始めましたよ！まったく…

それで山口市はこんな企画をやってます。

http://www.yamaguchi-machinaka.com/x-city2009.html

「日本のクリスマスは山口から」「12月、山口市はクリスマス市に改名します」。

…。

………。

ずいぶんと大きく出たなぁ。

(以下は見苦しいので反転。)

正直、一の坂周辺は商店街ほど多くない上、お年を召された方が多いので、イルミネーションは商店街に大きく負けます。

悔しいです。

タイアップするならそういうとこ徹底しましょうよ。山口市さん。

道路や川だって整備はするけど、しただけで率先してイベントの企画とかは地元の人で頑張ってください状態だし。

それって投げっぱなしじゃん？

ここいらは商売人も少ないし若い人も少ないんだから、そういうとこしっかりしてくれないと、それこそ「予算の無駄遣い」になっちゃうよ。

「無駄じゃない」証拠作らないと。 

さて、話はうがいに変わりますが。

朝起きた時、口の中が気持ち悪くありませんか？

あれは寝てる間に胃の中の菌が喉元や口に上がってきてるからなんです。

だから朝起きたらまずは唾を飲み込まず、洗面所に捨ててください。

そして、うがいです。

ここで一つポイント。

上で言った通り、うがいにはお茶が有効です。

皆さんご存知、カテキンには殺菌効果がありますので、出がらしでも、ペットボトルのお茶でもいいので、お茶でうがいをしてください。

やはり上述してますが、イソジンなどのうがい薬は殺菌効果が強すぎるので、菌を殺しすぎて体の抵抗力の低下につながります。

酒も煙草も、何事も程々が一番です。

それでは、今度こそ体調を崩さないようにして、また。